☆休講のお知らせ☆

アフリカンスタイルダンス

 

11/3・10 東京 八丁堀クラス 休講

→11/6・13(月)に振替

 

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ピラティス

 

 

12/5 朝活火曜クラス 休講

→12/5(水)に振替

 

スケジュール

 

 

【東京】

八丁堀クラス 

 

朝活

ピラティス

7:20-8:20

 

 

 

 

 

 

【東京】

八丁堀クラス 

 

朝活

ピラティス

 

 7:20-8:20 
   
 

 

 やさしい

ピラティス

 

多摩センター

 

10:45-11:45

 

 

   

 

 

 

【東京】

【横浜】

 

ピラティスWS

 不定期開催

   

 

2018年2月

スタート!

【東京】

八丁堀クラス

 

キッズダンス

 

17:15-18:15

 

 

 

【東京】

多摩センター

クラス

 

ヒップホップ

 

(隔週) 

15:10-16:10

 

 

 

 

   

2018年2月

スタート!

【東京】

八丁堀クラス

アフリカン

スタイル

ダンス 

入門~初級

 

18:30-19:45

 【東京】

八丁堀クラス

 

アフリカン
スタイル

ダンス

入門

 

19:10-20:20

 

【東京】

多摩センター

 

 ストリート

ダンスキッズ

 

16:30-17:20

17:30-18:30

18:40-19:50

 

 

 

 

【東京】

日本橋クラス

 

アフリカン

スタイル

ダンス

入門~初級

 

20:00-21:20

 

【横浜】

山下町クラス

 

アフリカン
スタイル

ダンス

入門~初級

 

20:15-21:35

 

【東京】

八丁堀クラス

 

アフリカン
スタイル

ダンス

初級


20:30-21:45

   

やさしいピラティス・キッズクラスの詳細はリンク先の開催施設にてご確認下さい。

クラスのレベル

ピラティス

身体を動かすのが苦手、運動不足の方にお勧めです。

どちらのクラスもピラティス未経験から経験者までどなたでもご参加頂けます。

 

アフリカンスタイルダンス

入門クラス
ダンス未経験の方対象のクラス。
気持ちよくストレッチから始まり、踊るために必要な筋力アップトレーニング。
簡単な動きからゆっくり丁寧に指導します。


初級クラス
アフリカンスタイルダンス、その他のダンス経験者向きのクラス。
気持ちよくストレッチから始まり、踊るために必要な筋力トレーニング、テクニックをしっかりと指導します。

基礎トレーニング後、振付を長めに覚え、たっぷり踊ってもらいます。
複雑なステップ、テクニックのいる動きなどを徹底的に指導します。
 

入門〜初級クラス
ダンス未経験者から経験者までどなたでもご参加頂けます。
気持ちよくストレッチから始まり、踊るために必要な筋力アップトレーニング。
参加者のダンスレベルに合わせて進行しますのでダンス未経験の方でも安心してご参加頂けます。

 

 

料金(全て税別)

入会金   5,000円

アフリカンスタイルダンス

体験 1回     2,000円(2回まで体験可)

回数チケット 10,000円(4回。初回利用日から2ヶ月有効)

都度払い     3,000円

 日本橋クラス料金体系が異なります。

体験1回    1,000円(1回のみ)

都度払い     2,500円

朝活ピラティス

体験 1回     1,500円(2回まで体験可)

月謝     7,200円(月4回振替可)

                     4,200円(月2回振替可)

都度払い   2,500円

 

ヒップホップダンスサークル         ※こちらのクラスのみ入会金はございません。

都度払い   1,500円

 

お月謝回数チケット振替制度のご案内

アフリカンスタイルダンス・ピラティスクラスでは継続することお勧めしております。

未消化分のお月謝・回数チケットは有効期限以降もお月謝・回数チケットにて更新すること最長6ヶ月分を繰り越してご利用いただけます。

 

休会について

ご事情により休会される場合は前月までにお申し出下さい。

未使用分のお月謝・回数チケットは復帰された際に繰り越してご利用頂けます。

最新のスケジュール