☆休講のお知らせ☆

アフリカンスタイルダンス

 

3/21(木)八丁堀クラス 休講

 

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ピラティス


 

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キッズダンス

3/21(木) 八丁堀クラス 休講




 

 

ピラティスWS 横浜クラス




レッスンの内容は・・・
ストレッチやセルフマッサージで身体をほぐし、ピラティスで重要な呼吸の練習をします。

マットの上で寝転がったり、座った姿勢で、 肩こり・腰痛・姿勢改善、出産経験のある女性は特に悩みがちな尿漏れなど、女性特有の様々な身体の悩みの改善を目的とし、ゆっくりと身体を動かします。

ゆっくり丁寧にお進行するので運動が苦手、ピラティス未経験の方でも安心してご参加頂けます!

 

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日時:2019年2月17日

   13:10-14:20

場所:Eスタジオ横浜

   横浜市中区山下町161-10

     マリーゴールド元町205

 

持ち物:動きやすい上下のウェア・お飲み物


料金:(税込み)2,160円

 


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☆お問合せ☆
info@studio-barjara.com
050-5308-9848
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