☆休講のお知らせ☆

アフリカンスタイルダンス

 

10/22(火) 日本橋クラス休講

10/23(水)   横浜クラス 休講

12/26(木) 八丁堀クラス休講

 

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ピラティス

 

10/22(火) 八丁堀・多摩センタークラス 休講


 

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キッズダンス

     

12/26(木) 八丁堀クラス 休講

12/28(土) 多摩センタークラス 休講

 

 

 

 

 

ピラティスWS

 

 


レッスンの内容は・・・
ストレッチポールに乗って身体の歪みを整え、 肩こり・腰痛・猫背など身体の悩みを改善します。

 

その後、ポールから降りて腹筋・背筋・脚力アップを目指してピラティスエクササイズを行います。


ゆっくり丁寧に進行するので運動が苦手、ピラティス未経験の方でも安心してご参加頂けます!

 

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日時: 2019年9月15日  9:45-10:45


場所:京橋ララサロン

   東京都中央区八丁堀2-19-6

   ヤサカ八丁堀ビルB1F

 

持ち物:動きやすい上下のウェア・お飲み物


料金:(税込み)2,160円

 


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☆お問合せ☆
info@studio-barjara.com
050-5308-9848
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