☆休講のお知らせ☆

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3/21(木)八丁堀クラス 休講

 

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ブログカテゴリ:ピラティス


11日 12月 2018
こんにちは! Atsukoです。 今週末の日曜日は年内ラストの ピラティスWS横浜を開催します! 今回のテーマは 冷え性対策! ピラティスで身も心も温まろう(*´꒳`*) 寒いとやる気が起きなかったり 身体がガチガチで凝り固まったりしませんか? 深い呼吸と簡単な運動をすると身体の中からポカポカします♪...