☆休講のお知らせ☆

アフリカンスタイルダンス

 

3/21(木)八丁堀クラス 休講

 

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ピラティス


 

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キッズダンス

3/21(木) 八丁堀クラス 休講




 

 

12/16ピラティスWS横浜開催します












こんにちは!
Atsukoです。


今週末の日曜日は年内ラストの


ピラティスWS横浜を開催します!


今回のテーマは


冷え性対策!
ピラティスで身も心も温まろう(*´꒳`*)


寒いとやる気が起きなかったり
身体がガチガチで凝り固まったりしませんか?

深い呼吸と簡単な運動をすると身体の中からポカポカします♪

いつも指先、つま先が冷えて辛いとお悩みの方は是非ともご参加下さいませ。


日時:2018年12月16日(日)   11:40-12:50
スタジオは11:35から入室できます!

         横浜市中区山下町161-10
          マリーゴールド元町205

お持ちもの:動き易い上下のウェア・お飲み物・汗拭きタオル・マット
(マットをお持ちでない方はレンタルマット1枚100円で準備しております)

お代:2,160円

予約&お問い合わせ:
メールinfo@studio-barjara.com
(留守電の場合はメッセージをお願いします!折り返しご連絡致します♪)


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