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23日 3月 2021

久しぶりの開催♪4/11(日)ピラティス&ストレッチポールWS

こんにちは!
インストラクターのAtsukoです♪


あっという間に3月も終わりそうですね。


来月は久しぶりにピラティス&ストレッチポールWSを開催します!(こちらのWSは女性限定です)


テーマは
「整えてから鍛える!」



ストレッチポールにのって身体の歪みを整えてからしっかり・ガッツリ鍛えます٩( 'ω' )و





その日の気温にもよりますが、WS中は窓を開けたまま春を感じなら身体を動かして貰おうと思ってます♪

→お申込み&お問い合わせはこちらから♪

※新型コロナウイルス感染症予防対策についてはこちらをご覧下さい。
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