
こんにちは!
インストラクターのAtsukoです♪
気がついたらもうすぐ8月(^◇^;)
暑い毎日が続きますが、夏バテしていませんか?
よく寝て、よく食べて、適度に動いて毎日パワフルに過ごしましょう!
8月のストレッチポール&ピラティスWSは、
8/22(日)
13:45-14:45で開催します♪
今回のテーマは、、、
「緩めるて整えてから鍛える!」
ストレッチポールを使って身体リセットです!!!
→お申込み&お問い合わせはこちらから♪
新型コロナウィルス感染症予防対策についてはこちらをご確認下さい。
インストラクターのAtsukoです♪
気がついたらもうすぐ8月(^◇^;)
暑い毎日が続きますが、夏バテしていませんか?
よく寝て、よく食べて、適度に動いて毎日パワフルに過ごしましょう!
8月のストレッチポール&ピラティスWSは、
8/22(日)
13:45-14:45で開催します♪
今回のテーマは、、、
「緩めるて整えてから鍛える!」
ストレッチポールを使って身体リセットです!!!
→お申込み&お問い合わせはこちらから♪
新型コロナウィルス感染症予防対策についてはこちらをご確認下さい。