休講の予定はございません。

☆休講のお知らせ☆

8/22(日)ストレッチポール&ピラティスWS開催します!

こんにちは!
インストラクターのAtsukoです♪

気がついたらもうすぐ8月(^◇^;)

暑い毎日が続きますが、夏バテしていませんか?

よく寝て、よく食べて、適度に動いて毎日パワフルに過ごしましょう!


8月のストレッチポール&ピラティスWSは、

8/22(日)
13:45-14:45で開催します♪


今回のテーマは、、、

「緩めるて整えてから鍛える!」

ストレッチポールを使って身体リセットです!!!

→お申込み&お問い合わせはこちらから♪

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