
こんにちは!
スタジオバージャラインストラクターのAtsukoです♪
今日で8月も終わり^^;
今年も残り4ヶ月。。。
「時が経つが早く感じるのは毎日が充実しているから」と聞いたことがあるのでそう言うことにらしておきます(´ω`)
ブログにアップするのを忘れておりましたが、今週末はストレッチポールWSを開催します!
昨日ストレッチポールのセミナーに参加してまた新たな発見をし、早く皆さんに伝えたい!!!
今回のテーマは、、、
「深い呼吸ができる身体作り!」
・ヨガやピラティスの体験レッスンに参加して、
「深い呼吸をしましょう!」と言われても思ったように吸えない^^;
・日頃から呼吸が浅い
・「私って猫より猫背だわと感じている」
そんなお悩みがある方はストレッチポールWSに参加して深い呼吸ができる身体になりませんか?
1回のレッスンで身体の違いが感じられますよ!
(zoomを使ったオンラインでのご参加も承っております♪)
ストレッチポールWSの詳細はこちら♪
スタジオバージャラでの感染症対策はこちらのページでご確認下さい。
スタジオバージャラインストラクターのAtsukoです♪
今日で8月も終わり^^;
今年も残り4ヶ月。。。
「時が経つが早く感じるのは毎日が充実しているから」と聞いたことがあるのでそう言うことにらしておきます(´ω`)
ブログにアップするのを忘れておりましたが、今週末はストレッチポールWSを開催します!
昨日ストレッチポールのセミナーに参加してまた新たな発見をし、早く皆さんに伝えたい!!!
今回のテーマは、、、
「深い呼吸ができる身体作り!」
・ヨガやピラティスの体験レッスンに参加して、
「深い呼吸をしましょう!」と言われても思ったように吸えない^^;
・日頃から呼吸が浅い
・「私って猫より猫背だわと感じている」
そんなお悩みがある方はストレッチポールWSに参加して深い呼吸ができる身体になりませんか?
1回のレッスンで身体の違いが感じられますよ!
(zoomを使ったオンラインでのご参加も承っております♪)
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