9/5(日)ストレッチポールWS開催します！

こんにちは！
スタジオバージャラインストラクターのAtsukoです♪


今日で8月も終わり^^;

今年も残り4ヶ月。。。


「時が経つが早く感じるのは毎日が充実しているから」と聞いたことがあるのでそう言うことにらしておきます(´ω`)


ブログにアップするのを忘れておりましたが、今週末はストレッチポールWSを開催します！



昨日ストレッチポールのセミナーに参加してまた新たな発見をし、早く皆さんに伝えたい！！！



今回のテーマは、、、

「深い呼吸ができる身体作り！」


・ヨガやピラティスの体験レッスンに参加して、
「深い呼吸をしましょう！」と言われても思ったように吸えない^^;

・日頃から呼吸が浅い

・「私って猫より猫背だわと感じている」


そんなお悩みがある方はストレッチポールWSに参加して深い呼吸ができる身体になりませんか？


1回のレッスンで身体の違いが感じられますよ！

(zoomを使ったオンラインでのご参加も承っております♪)


ストレッチポールWSの詳細はこちら♪


スタジオバージャラでの感染症対策はこちらのページでご確認下さい。