
こんにちは!
スタジオバージャラインストラクターAtsukoです。
今日はクリスマスイブー!
夜はフライドチキン作りますー。
って、初めて作るのでどうなることやら。。。汗
私のどうでもいい話は置いといて、
ブログに書くの忘れてました。(゚o゚;;
日曜日は年内ラスト!
ストレッチポールWS開催します。
レッスン前半は緊張した身体をほぐす!
レッスン後半は体幹トレーニング
一回のワークショップでどのくらいご自身の身体が変わるのか?チェックも行います!
今回は先日受講したストレッチポールセミナーで教わったものをやります。
取れたてホヤホヤのネタです。笑
ちなみにそのセミナーの様子は、
こちらの記事で紹介しました!
年末駆け込み予約もご案内できますが、レンタルのポールに限りがございますので、やってみようかな?
と、お悩みでしたら早めにご連絡下さいませ。
12/26ストレッチポールWS日本橋の詳細はコチラ♪
スタジオバージャラインストラクターAtsukoです。
今日はクリスマスイブー!
夜はフライドチキン作りますー。
って、初めて作るのでどうなることやら。。。汗
私のどうでもいい話は置いといて、
ブログに書くの忘れてました。(゚o゚;;
日曜日は年内ラスト!
ストレッチポールWS開催します。
レッスン前半は緊張した身体をほぐす!
レッスン後半は体幹トレーニング
一回のワークショップでどのくらいご自身の身体が変わるのか?チェックも行います!
今回は先日受講したストレッチポールセミナーで教わったものをやります。
取れたてホヤホヤのネタです。笑
ちなみにそのセミナーの様子は、
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と、お悩みでしたら早めにご連絡下さいませ。
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