
あけましておめでとうございます!
スタジオバージャラインストラクターのAtsukoです♪
今年のお正月は2年ぶりに実家の大阪に帰りました♪
と言っても1泊2日^^;
お墓参りをしてどこにも寄らず真っ直ぐ実家に行き、どこにも寄らず新幹線に乗りました(T ^ T)
味気ない帰省でしたが、久しぶりの家族はみんな元気で安心♪
健康な心と身体でいられることは幸せです!
さてさて、本日は
朝活ストレッチポールクラスでした。
今年初のレッスンで感じたことは、
私太ったな(@_@)(私事で申し訳ない)
スタジオバージャラインストラクターのAtsukoです♪
今年のお正月は2年ぶりに実家の大阪に帰りました♪
と言っても1泊2日^^;
お墓参りをしてどこにも寄らず真っ直ぐ実家に行き、どこにも寄らず新幹線に乗りました(T ^ T)
味気ない帰省でしたが、久しぶりの家族はみんな元気で安心♪
健康な心と身体でいられることは幸せです!
さてさて、本日は
朝活ストレッチポールクラスでした。
今年初のレッスンで感じたことは、
私太ったな(@_@)(私事で申し訳ない)

身体を絞るのも痩せるのもとても大変なのに
太るのはカンタン。。。
身も心も引き締めたいと思います!
今日は一駅手前で降りてウォーキング。
頑張ります♪
正月太りは早めに対処して元に戻そう٩( 'ω' )و
太るのはカンタン。。。
身も心も引き締めたいと思います!
今日は一駅手前で降りてウォーキング。
頑張ります♪
正月太りは早めに対処して元に戻そう٩( 'ω' )و
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