休講の予定はございません。

☆休講のお知らせ☆

今年も始まりました!

あけましておめでとうございます!

スタジオバージャラインストラクターのAtsukoです♪


今年のお正月は2年ぶりに実家の大阪に帰りました♪

と言っても1泊2日^^;

お墓参りをしてどこにも寄らず真っ直ぐ実家に行き、どこにも寄らず新幹線に乗りました(T ^ T)


味気ない帰省でしたが、久しぶりの家族はみんな元気で安心♪


健康な心と身体でいられることは幸せです!


さてさて、本日は
朝活ストレッチポールクラスでした。


今年初のレッスンで感じたことは、

私太ったな(@_@)(私事で申し訳ない)
身体を絞るのも痩せるのもとても大変なのに
太るのはカンタン。。。


身も心も引き締めたいと思います!


今日は一駅手前で降りてウォーキング。


頑張ります♪


正月太りは早めに対処して元に戻そう٩( 'ω' )و