• TOP
  • ブログ
  • インストラクター
  • アフリカンスタイルダンス
  • キッズダンス
  • ストレッチポール
  • ピラティス
  • ヒップホップダンスサークル
  • 料金のご案内
  • スケジュール
  • 体験レッスンのお申込み
  • 出張レッスン・出演依頼
  • お問合せ
  • アクセス
  • 感染症対策について
ピラティス  ·  26日 4月 2022

本日はやさしいピラティス多摩センターでした!

こんにちは!
スタジオバージャラインストラクターのAtsukoです。


毎月第2&4火曜の午前中はやさしいピラティス多摩センタークラスを担当しています!


こちらのクラスは40歳以上の女性を対象にした内容でして、

本日もやさしく・やさしくピラティスレッスンを開催した(つもり)ですが、


ご参加のメンバーから


今日は「悶絶ピラティス」でしたね(´༎ຶོρ༎ຶོ`)


と、感想を頂きました^^;


ピラティスエクササイズって見た目が地味なので、パッと見は「楽勝〜!」と感じますが、、、


やってみると、ハードな内容だったりする。
レッスン後の皆さんがこんな感じだったらどうしょう^^;)

でも、でも!

頑張った分しっかりとカラダに反映される。


筋肉は裏切らないのです。笑


次回はGW明けのレッスン。


やさしく悶絶するピラティスレッスンやりますよー!



やさしいピラティス多摩センタークラスの詳細はこちらをご覧下さい♪
tagPlaceholderカテゴリ: やさしいピラティス

コメントをお書きください

コメント: 0

☆休講のお知らせ☆

@STUDIOBARJARAさんのツイート
概要 | プライバシーポリシー | サイトマップ
ログアウト | 編集
  • TOP
  • ブログ
  • インストラクター
  • アフリカンスタイルダンス
  • キッズダンス
  • ストレッチポール
  • ピラティス
  • ヒップホップダンスサークル
  • 料金のご案内
  • スケジュール
  • 体験レッスンのお申込み
  • 出張レッスン・出演依頼
  • お問合せ
  • アクセス
  • 感染症対策について