7:20-8:20　   　朝活ストレッチポール（東銀座）

10:45-11:45　  やさしいピラティス（多摩センター）

19:10-20:20　 アフリカンスタイルダンス（新富町）

7:20-8:20　　  朝活ピラティス（東銀座）

第2・4週目　15:30-16:30

50歳からはじめるストリートダンス（多摩センター）

第1・3週目 15:15-16:15      ストレッチポール＆ピラティス  （横浜）

第2・4週目 15:10-16:20      アフリカンスタイルダンス（横浜）