ストレッチポールとは?
カラダに痛みや歪みがない産まれたての赤ちゃんのカラダに戻るためのエクササイズ。
赤ちゃんが産まれて→立って→歩く
人間の成長に合わせたエクササイズです!
ストレッチポールはこんなお悩みに効果的です!
・猫背、巻き肩、骨盤の歪み、ストレートネックによる姿勢の悪さ
・肩こり、腰痛などの慢性的な痛み
・しっかり寝ても疲れが取れない
・呼吸が浅く喘息気味
・体力&筋力の衰え
ストレッチポールに乗るとこうなります!
・1回乗るだけでカラダの感覚が変わります
・深い呼吸が出来るようになります
・カラダに負担がかからない正しい姿勢が身につきます
・気分がスッキリします
・インナーマッスルが鍛えられて筋力&体力がアップします
ストレッチポールに乗って快適なカラダに生まれ変わりませんか??
日時: 第1・3日曜日 15:15-16:15
場所: マッセスタジオ
横浜市中区日ノ出町2-114
北村商会ビル2F
●料金のご案内●
体験(1回あたり) 2,200円(2回まで体験可)
3回目以降、継続される場合
入会金 5,500円
入会後も1回2,200円都度払いでご参加頂けます。
2回目の体験レッスン後に入会金のお支払いで、
入会金50%オフ!
5,500円→2,750円!!
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